O Desafio Funcional é uma atividade que desenvolve habilidades físicas, motoras e cognitivas por meio de exercícios práticos e dinâmicos, geralmente em grupos. Ele inclui circuitos de exercícios, jogos de coordenação e resistência, incentivando a interação e o trabalho em equipe. Usado em ambientes educativos, esportivos e terapêuticos, promove saúde física e habilidades sociais, proporcionando uma abordagem lúdica e motivadora para superação de limites.